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Pilates Sommerkurs - Juli 2026
105,00 CHF
Bruttopreis
Abende |
4 |
-
Sicherheitsrichtlinien
(bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")
-
Lieferbedingungen
(bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")
-
Rückgabebedingungen
(bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")
| Dauer | 4 Abende Dienstag 07.07.2026 bis 11.08.2026 18:00 bis 19:00 Uhr |
|---|---|
| Kontakt | Rosengartenstrasse 12 | 8853 Lachen | 055 451 70 00 | weiterbildung@kblachen.ch |
| Zielgruppe | Für Personen, die ihre Körperhaltung verbessern und Rückenschmerzen lindern möchten, ist Pilates ideal. Diese Trainingsmethode fördert auch die Koordination und hilft dabei, in anderen Sportarten besser abzuschneiden. Dieser Kurs richtet sich an alle, die über die Sommerpause weiterhin von Pilates profitieren möchten. |
| Inhalt | Pilates trägt entscheidend zu einer gesunden Körperhaltung bei und stärkt die Tiefenmuskulatur. Das gezielte Beweglichkeitstraining verbessert die Flexibilität und sorgt dafür, dass die Figur gestrafft und geformt wird. Ausserdem ist Pilates hervorragend geeignet, um Verletzungen vorzubeugen. Ebenfalls bietet das Training wirksame Unterstützung bei der Linderung von Rückenschmerzen, was insgesamt zu einem besseren Wohlbefinden führt. |
| Termine | 07.07.2026 14.07.2026 04.08.2026 11.08.2026 |
| Beiträge | Unsere Kursleitung ist QualiCert zertifiziert. Die offizielle Teilnahmebestätigung können die Kursteilnehmenden ausfüllen und unterzeichnen lassen. Diese können sie bei ihrer Krankenkasse einreichen und erhalten je nach Kasse einen Teil der Kurskosten rückvergütet. |
| Kosten | CHF 105.– |
| Leitung | Christina Strecke |
Ich unterrichte Pilates mit Leidenschaft, weil ich es liebe, Menschen zu mehr innerer Stärke und körperlicher Balance zu verhelfen. Es motiviert mich, zu sehen, wie meine Teilnehmenden durch Achtsamkeit und gezielte Bewegungen ihr Körperbewusstsein verbessern und gestärkt durch den Alltag gehen.
Christina Strecke
Dozentin
4102
Technische Daten
- Kursdurchführung
- Durchführung offen – Plätze frei
Besondere Bestellnummern
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Abende |
4 |
Pilates Sommerkurs - Juli 2026
105,00 CHF
Bruttopreis