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Pilates für Fortgeschrittene - August 26
525,00 CHF
Bruttopreis
Abende |
20 |
Flyer |
Pilates für Fortgeschrittene |
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Sicherheitsrichtlinien
(bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")
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Lieferbedingungen
(bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")
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Rückgabebedingungen
(bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")
| Dauer | 20 Abende Dienstag 27.01.2026 bis 30.06.2026 17:30 bis 18:30 Uhr |
|---|---|
| Kontakt | Rosengartenstrasse 12 | 8853 Lachen | 055 451 70 00 | weiterbildung@kblachen.ch |
| Zielgruppe | Für Personen, die ihre Körperhaltung verbessern und Rückenschmerzen lindern möchten, ist Pilates ideal. Diese Trainingsmethode fördert auch die Koordination und hilft dabei, in anderen Sportarten besser abzuschneiden. Dieser Kurs ist für erfahrene Pilates- Teilnehmende gedacht, die ihre Fähigkeiten weiterentwickeln möchten. |
| Inhalt | Pilates trägt entscheidend zu einer gesunden Körperhaltung bei und stärkt die Tiefenmuskulatur. Das gezielte Beweglichkeitstraining verbessert die Flexibilität und sorgt dafür, dass die Figur gestrafft und geformt wird. Ausserdem ist Pilates hervorragend geeignet, um Verletzungen vorzubeugen. Ebenfalls bietet das Training wirksame Unterstützung bei der Linderung von Rückenschmerzen, was insgesamt zu einem besseren Wohlbefinden führt. |
| Beiträge | Unsere Kursleitung ist QualiCert zertifiziert. Die offizielle Teilnahmebestätigung können die Kursteilnehmenden ausfüllen und unterzeichnen lassen. Diese können sie bei ihrer Krankenkasse einreichen und erhalten je nach Kasse einen Teil der Kurskosten rückvergütet. |
| Kosten | CHF 525.– |
| Leitung | Christina Strecke |
Ich unterrichte Pilates mit Leidenschaft, weil ich es liebe, Menschen zu mehr innerer Stärke und körperlicher Balance zu verhelfen. Es motiviert mich, zu sehen, wie meine Teilnehmenden durch Achtsamkeit und gezielte Bewegungen ihr Körperbewusstsein verbessern und gestärkt durch den Alltag gehen.
Christina Strecke
Dozentin
4101
Technische Daten
- Kursdurchführung
- Durchführung offen – Plätze frei
Besondere Bestellnummern
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Abende |
20 |
Flyer |
Pilates für Fortgeschrittene |
Pilates für Fortgeschrittene - August 26
525,00 CHF
Bruttopreis